Çocuklarla ortak bir tatil, yalnızca belirli bir rahatlık, eğlence değil, aynı zamanda düşünceli beslenmeyi de içerir. Çocuğun sağlığı büyük ölçüde ona bağlıdır. Bu nedenle, tesiste yemek servisine özel dikkat gösterilmelidir.
Tatil beldesinde bebeğinizle dinlenirken en önemli şey her türlü enfeksiyondan kaçınmaktır. Çocukluk çağı hastalıklarından korunmak için aşılara önceden dikkat etmelisiniz. Ancak bağırsak rahatsızlıklarından kaçınmak için bebeğin beslenmesini iyi organize etmek gerekir.
En kolay yol, hala emziren 5 aylıktan küçük bir bebekle seyahat etmektir. Yolda süt üretiminin kural olarak azaldığına dikkat edilmelidir, bu nedenle, yolda ek beslenme için uyarlanmış bir bebek maması almanız gerektiğinde.
Yapay bir çocukla rahatlamak çok daha zordur. 4-6 gün boyunca bir kutu oranında meme uçlu üç şişe ve süt tozu karışımını yanınıza almalısınız. Bu, çocuğun dinlenme sırasında farklı bir diyete aktarılmaması gerektiği için yapılır. Bu, hazımsızlık ve gıda alerjisi risklerini büyük ölçüde artırır. Ve bebeğin alıştığı yiyecekler, geri kalanının planlandığı yerde bulunmayabilir.
2 yaşından büyük çocuklara da aşina oldukları besinler verilmelidir. Diyet yemeklerine öncelik vermek. Birçok otelde diyet yemekleri verilmektedir. İklime alışma döneminde yetişkinler bile olağandışı yiyecek ve suya istenmeyen tepkiler verir. Bu nedenle, bebek için alışık olduğu markalardan şişelenmiş su satın almak gerekir.
Güney tatil beldelerinde çok miktarda meyve satılmaktadır. Onları bir bebek için satın alırken, egzotik meyvelerin yavaş yavaş diyete dahil edildiğini hatırlamanız gerekir. Başlangıç olarak çok küçük bir parça meyve verilir (bir çocuğun serçe parmağıyla). Ertesi gün, porsiyon bir günde iki katına çıkarılabilir - hatta iki katına çıkarılabilir. Aynı şey deniz ürünleri ve balıklar için de geçerli.
Bebek için tüm ürünler sadece büyük süpermarketlerde satın alınmalıdır. Saklama koşulları vardır.
Bir çocuk için uygun olmayan yiyecekleri tamamen terk etmeye değer: kebaplar, suşi, baharatlı ve baharatlı yemekler. Lezzetli tatlılar küçük miktarlarda verilebilir. Ancak günde birden fazla yeni ürün tanıtmanız gerekmez. Çocukların en sevdiği incelik - dondurma - katkı maddeleri ve boyalar olmadan seçilmelidir. İstenirse, şekerlenmiş meyveler veya meyve parçaları ile kendiniz süsleyebilirsiniz.
