Denizde iyi bir dinlenme için bazı güvenlik kurallarını hatırlamanız gerekir. Yurtdışına giderseniz, bunlara da göz ardı edilemeyecek ek gereksinimler eklenir.
denizde kal
Sabah 11'den önce ve akşam 4'ten sonra güneşlenmeye çalışın. Güneşin en aktif olduğu en sıcak zaman, tüm tatilinizi mahvedebilecek ve daha sonra hoş bir bronzlukla övünmenize izin vermeyecek yanıklarla doludur. Cildinizi korumak için güneş kremi kullanın.
Özellikle doğal olarak beyaz ve kolay yanan hassas bir cildiniz varsa 5-10 dakikadan itibaren güneşlenmeye başlamalısınız. Daha sonra süre biraz arttırılabilir.
Özellikle yeteneklerinize güvenmiyorsanız, yalnızca sakin sularda yüzün. Deniz fırtınalıysa, suya hiç girmemek daha iyidir. Uzakta, şamandıralara doğru değil, derinliğin hala sığ olduğu deniz kıyısı boyunca yüzmeye çalışın. Su soğuksa çok uzun süre yüzmeyin: üşütme riskiniz vardır ve bacağınıza kramp girebilir. Asla şamandıraların arkasında yüzmeyin.
Yüzerken deniz suyunun ağzınıza kaçmasını engellemeye çalışın ve banyo alanını temiz su ile çalkaladığınızdan emin olun, dezenfeksiyon için taze limon suyu ekleyebilirsiniz.
Özellikle yalnız dinleniyorsanız, değerli eşyalarınızı ve büyük meblağlarda paraları sahile götürmemeye çalışın. Otel yakınsa, telefonsuz bile yapabilirsiniz. Plaj hırsızlığı, sanıldığından çok daha az nadirdir. Otelin kendisinde, belgeleri ve değerli eşyaları kasada tutmak daha iyidir.
Yurtdışında güvenlik
Dinlenme ülkesindeki Rus Büyükelçiliğinin koordinatlarını bir defterde veya ayrı bir kağıda bulduğunuzdan ve yeniden yazdığınızdan emin olun ve orada değilse konsolosluklar. Bu tür kuruluşların tüm iletişim bilgileri parmaklarınızın ucunda olmalı, ancak cüzdanınızda olmamalıdır. Pasaportunuzu kaybederseniz veya yerel polisle veya yasalarla herhangi bir sorununuz varsa, önce Rus misyonu ve yerel polisle iletişime geçmeyi deneyin.
Pasaportunuzla hiçbir şey kiralamayın. Pasaportu bırakıp ardından fidye talep ettiği için işletme sahibinden alamayan turistler arasında daha fazla sorun var.
Özellikle yerel nüfusun yaşam standartlarının turistlerinkinden önemli ölçüde düşük olduğu ülkelerde, değerleri ve zenginlik belirtilerini göstermeyin. Ancak gelişmiş ülkelerde uyanık olun, saf turistlerden hırsızlık ve gasp her yerde yaygındır.
Seyahat tarzınıza uygun sağlık sigortası yaptırın. Aşırı eğlencenin hayranıysanız, sigorta bu tür maceraları da kapsamalıdır. Bu, yalnızca sorun olması durumunda büyük harcamalardan kaçınmanıza izin vermekle kalmayacak, aynı zamanda zaman zaman acil tıbbi yardım almanıza da katkıda bulunacaktır.
Ülkeye giderken yanınızda tüm "sizin" ilaçlarınızı içeren bir ilk yardım çantası götürün. Bandaj ve alçı gibi şeyleri dünyanın her yerinde bulmak kolaydır. Bununla birlikte, başka bir ülkede en sevdiğiniz baş ağrısı hapları veya başka herhangi bir şey için bir analog bulmak zor olabilir.
