Tatile gitmek, çoğu sadece sahilde hoş bir eğlence, ilginç geziler ve dağ zirvelerine tırmanma hayal eder. Yine de, ani bir hastalık başlangıcı planlarınızın bozulmamasına dikkat etmekte fayda var. İlk yardım çantasını yetkin bir şekilde toplayarak, bir turisti tehdit eden rahatsızlıkların çoğuyla başa çıkabileceksiniz.
Dinlenme, uçağa bindiğiniz, vagon rafında bir kitapla rahatça yerleştiğiniz veya arabada yerinizi aldığınız andan itibaren başlar. Yolculuğunuz uzun yolculukları içeriyorsa, yanınızda bir taşıt tutması önleyici ilaç bulundurduğunuzdan emin olun. Bunlar Bonin veya Dromina gibi ilaçlar olabilir. Lütfen taşımayı kullanmadan önce onları biraz zaman ayırmanız gerektiğini unutmayın.
Sıcak ülkelere seyahat edenler, bronzlaşma kremine ek olarak Panthenol'den de stok yapmalıdır. Solgun bir cildiniz varsa ve sık sık yanıyorsanız, tatilinizin ilk günlerinde bu ilaca ihtiyacınız olacak.
Yabancı bir ülkede, mümkün olduğunca çok sayıda turistik yer ve ilginç yer görmek istersiniz, ancak bunun için çok az zaman vardır. İlk geziden sonra bacaklarınızın hastalanmasını önlemek için ilk yardım çantasına bir alçı koyun. Parlak yeşil veya iyot da kesik ve sıyrıkların tedavisini engellemez.
Yabancı bir ülke aynı zamanda yerel bir mutfaktır, genellikle alışkın olduğunuzdan önemli ölçüde farklıdır. Acısız bir şekilde tanışmak için, bileşimlerinde enzimler içeren müstahzarlar almaya değer - "Festal", "Mezim", "Pankreatin". Zehirlenme durumunda, Smecta veya aktif karbon stoklamalısınız.
Kronik hastalıklarınız varsa, iklim değişikliği onları daha da kötüleştirebilir. Hastalık nöbetleri sırasında kullandığınız hapları yanınıza aldığınızdan emin olun.
Tatiliniz sırasında başınıza gelebilecek tüm rahatsızlıkları tahmin etmek zordur. Ecza dolabında birçok hastalık durumunda size yardımcı olacak geniş spektrumlu antibiyotiklerin olması gereksiz olmayacaktır. Bunlar "Tsiprolet", "Azitrox", "Recipro".
Yolda ilk yardım çantası alırken, kullanmaya alışık olduğunuz ve etkinliğinden emin olduğunuz ilaçları içine koyun. Yabancı bir şehir veya ülke, yeni uyuşturucuları denemek için en iyi yer değildir.
