Bir turist gezisi sorumlu bir hazırlık gerektirir. Ana noktalarından biri, amaçlanan hedeflere karşılık gelen en rahat ayakkabılar da dahil olmak üzere ekipmandır. Yürüyüş sırasında sağlığınız, rahatınız ve güvenliğiniz birçok yönden ne giyeceğinize bağlıdır.
Yürüyüş ayakkabısı seçimini etkileyen faktörler
Rotanızın geçtiği arazi, mevsim (mevsimsellik) ve yolculuğunuzun zorluk seviyesi gibi faktörlere göre yürüyüş ayakkabısı seçin. Sıcak ve kurak mevsimlerde komplike olmayan arazide kısa mesafe yürümek zorunda kalırsanız, normal spor ayakkabı giyebilirsiniz. Hafifliği, şok emici eklere sahip esnek orta tabanı ve file sayası sayesinde ayaklarınız ağır yükler altında bile rahat hissedecektir.
Su raftingi ve zorlu arazi ile ormanda yürüyüş için ayakkabılar
Ormana gidecekseniz, taşlara, dallara vb. Karşı korunmak için ağlı değil, yoğun üst kısımlı spor ayakkabı giymek daha iyidir. Bu durumda ayakkabılarınızın kauçuk bir buruna ve tabanın kenarlarına sahip olması iyi olur - beklenmedik engellere karşı ek koruma için.
Trekking rotanız su raftingini içeriyor mu? Bu durumda lastikli spor ayakkabılar da çabuk kurudukları ve ayaklarınızı ağırlaştırmadıkları için ideal ayakkabılardır. Ayrıca yastıklama ve destek işlevlerine sahip hafif ve pratik trekking ayakkabılarını da seçebilirsiniz. Bu ayakkabıların dış tabanı, sizi yaralanma riskinden koruyan farklı zemin türlerinde güvenilir tutuş sağlar.
Zorlu arazide (dağlık arazi) yürüyüş yapmak için ayakkabılar özellikle dikkatli seçilmelidir. Sonuçta, örneğin ıslak taşların üzerinde kayarsanız, ciddi yaralanma riski oldukça yüksek olacaktır. Kendinizi bu tür sorunlardan mümkün olduğunca korumak için, üstü yüksek ve bağcıklı yürüyüş botları giyin. Bu tür ayakkabılar, ayak bileğini güvenilir bir şekilde sabitleyecek ve düşme durumunda bile bacakların kaslarını ve bağlarını burkulma ve yaralanmalardan koruyacaktır.
Yürüyüş Ayakkabıları: Faydalı İpuçları
Ağır bir sırt çantası (12 kg'ın üzerinde), ayak bileği kaslarınızı desteklemeyi düşünmek için başka bir nedendir. Bu nedenle, yaklaşımınız karmaşık olmayan bir arazide olsa bile, bu durumda yüksek çizme giymeye değer.
Yürüyüşe çıkmayı planladığınız ayakkabıların tabanlarına dikkat ettiğinizden emin olun. Islak taşlar, çamur vb. tüm yüzeylerde iyi çekiş sağlamak için yeterli kalınlığa ve geniş bir sırt desenine sahip olmalıdır.
Düşük sıcaklıklarda yürüyüş yaparken yalıtımlı botlar kullanın. Herhangi bir yürüyüş ayakkabısı için kalın bir pamuklu çorap giyin. Kışın pamuklu bir çorap üzerine yünlü bir çorap giyin.
Yürüyüş için yeni ayakkabılar seçmemelisiniz, çünkü gerçekte ayaklarınız için istediğiniz kadar rahat olmayabilirler. Ayaklarınızı kendinden emin ve rahat hissettiren denenmiş ve gerçek spor ayakkabı veya botları tercih edin.
