Medeniyet, bir dizi fayda ve kolaylık ile birlikte, her yıl gençleşen onlarca kronik hastalığa sahip bir kişiyi ödüllendirdi. Geçmişte yaşlı insanların doğasında olan hastalıklar, toplumumuzun en savunmasız bölümünü - çocukları giderek daha fazla etkiliyor. Ne yazık ki, tıp mucizeler yaratmaz, bu nedenle ebeveynlerin, özellikle yaz aylarında, tatil zamanı geldiğinde, bebeklerinin sağlığı hakkında düşünmeleri gerekir.
Ancak Doğa bir kişiye yumuşak, temiz, ılık bir deniz gibi harika bir hazine verdiğinde bir eczanede tonlarca vitamin ve ilaç satın almaya değer mi? Ne de olsa deniz sadece kalabalık kumsallar, fotoğraflarla dolu bir fotoğraf albümü ve sırt yanması değil, tuzlu suyun, temiz havanın ve olumlu duyguların da getirdiği pek çok faydadır.
Böylece karar verildi - denize gidiyorsunuz! Ancak, bilet satın almadan önce, özellikle bebeğinizde özellikle solunum sistemi ile ilgili kronik hastalık öyküsü varsa, bir çocuk doktoruna danışın.
Çocuğunuzun astımı varsa rota seçerken son derece dikkatli olun. Sabit atmosfer basıncına ve düşük neme sahip alanları tercih edin. Tabii ki, hastalığın alevlenmesi durumunda gezi ertelenmelidir. Astımlı bir çocuğun, aşağıdakileri içeren küçük ve basit bir hazırlıktan sonra denizde yüzmeye başlamasına izin verilir: ovma, deniz suyuyla ıslatma ve deniz suyuna kısa süreli daldırma. Sıcaklık +22 derecenin altındaysa ve denizde heyecan varsa bebeğinizin yüzmesine izin vermemelisiniz, tabii ki fırtınada yüzmek kabul edilemez.
Bir çocuğun alerjisi varsa, mutlaka alerjen içermeyen bir diyet, çamur tedavisi ve sertleştirme içeren bir spa kursu alma olasılığı olan tatil köylerini seçmelisiniz. Deniz havası, alerjisi olan kişilerin ev tozuna, tütün dumanına, deterjanlara ve polenlere karşı hassasiyetini azaltan harika bir ilaçtır.
Bir çocuğun bademcik iltihabı varsa, sertleştirme prosedürleri çok önemlidir: düzenli hava ve güneş banyoları, denizde yüzme, sabah ve akşam yürüyüşleri, öğleden sonra açık havada "sessiz saat". Böyle bir çocuk için deniz suyu sıcaklığı +21 dereceden olmalıdır, sabahları on dakikalık yüzme özellikle yararlıdır.
Kalp ve kan damarlarının kronik patolojilerinin varlığında, ebeveynler bu tür bebeklerde iklim değişikliğine uyumun daha uzun olduğunu hatırlamalıdır. Ameliyattan sonra denize gitmeye karar verirken özel dikkat gösterilmelidir - bu tür çocuklar için vücudu iklim değişikliğinin stresine maruz bırakmamak için yerel sanatoryumlarda dinlenmeleri önerilir. Kalp ve kan damarlarının patolojileri olan bir çocuğun, denizde kaldığı ilk günlerde uyum için rahat koşullara ve katı yük sınırlamalarına ihtiyacı vardır. Yiyecekler dengeli miktarda protein, kolay sindirilebilir yağlar ve vitaminler içermelidir. Bu tür çocukların 11 ila 17 saat arasında güneşlenmeleri kontrendikedir, geri kalan zamanın ağaçların gölgesinde güneşe maruz kalmasına izin verilir.
Omurga patolojileri olan çocuklar da denizde olmaktan yararlanabilir. Deniz suyunda aktif dinlenme ve yüzme, çeşitli kusurların giderilmesine yardımcı olur. Sinir bozuklukları, dağ havası, deniz kıyısında akşam yürüyüşleri olan çocuklar için huzur ve sessizlik yardımcı olacaktır. Bulaşıcı olmayan cilt rahatsızlıkları için deniz suyu ve güneşlenmek de oldukça etkilidir. Ayrıca denizde yüzmek iştahı artırır ve taze meyvelerin bolluğu büyüyen vücudu eksik vitaminlerle doyurur.
Çocuklar için adaptasyon süresi yetişkinlerden çok daha uzun olduğundan, gelecekteki tatilinizi ve seyahatinizi çocuğunuzla birlikte en az bir ay denizde geçirecek şekilde planlayın. Yolculuk için iyice hazırlanın, çocuk kliniğinde bir uzmana danışın ve iyi bir ruh hali stoklamayı unutmayın!
