Sert çekirdekli işkoliklerin bile işten biraz zaman ayırması gerekir. Sonuçta, bir yıl boyunca neredeyse hiç güç kalmadı. Bu nedenle, iyileşme için en iyi seçenek, sadece rahatlamakla kalmayıp aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirebileceğiniz bir sanatoryum gezisi olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Yıl içinde sık sık hastalıklarınız varsa, tatil sırasında sağlığınızı düzeltin. İyi bir tıbbi temelin ve kalifiye sağlık personelinin bulunduğu kurumlara odaklanın. Ayrıca sanatoryumun hangi hizmetleri sağladığını da öğrenin, çünkü bu an tatiliniz sırasında çok önemlidir.
Adım 2
Sağlık tesisinde doğal tedavilerin kullanılıp kullanılmadığını sorun. Örneğin çamur, maden suyu, iklim prosedürleri. Bu sağlıklı yaşam seanslarından hangisinin sizin için uygun olduğunu ve hangilerinin kesinlikle kontrendike olduğunu mutlaka doktorunuza danışın.
Aşama 3
Sanatoryumun hangi alanda bulunduğunu netleştirmeyi unutmayın. Bazen böyle bir kurum, ciddi şekilde hasta veya engelli kişilerin kabulüne kolayca adapte olmayabilir. Kurum dağlarda yüksek bir konumdaysa ve teleferikle gitmeniz gerekiyorsa, bu seçenek açıkça engelli insanlar için en iyi seçenek değildir.
4. Adım
Deniz kenarında bir sanatoryum seçtiyseniz, plajın ne kadar uzaklıkta olduğunu ve yüzmeye uygun olup olmadığını sorun. Çocuklu tatilciler için denizin kıyı kesiminin derinliği önemlidir, çünkü güvenlikten bahsediyoruz. Bu nedenle, bu noktayı önceden öğrenin.
Adım 5
Sanatoryumun bulunduğu şehrin herhangi bir gezi düzenleyip düzenlemediğini öğrenin: saha dışı veya yerel. Ayrıntılı bilgi aldıktan sonra önerilen seçenekleri inceleyin ve nereye gitmek istediğinize karar verin.
6. Adım
Sanatoryumda günlük rutinin ne olduğunu önceden sorun. Ne de olsa, akşam saat 11'den sonra bölgeye girmenin yasak olduğu kurumlar var.
7. Adım
İklimi sorun. Denizin, dağların veya şehrin yakınlığı burada önemli bir rol oynar. Bazen rüzgarlı ve serin hava insanlar için hoş olmayan bir sürpriz olur, ancak bazıları için tam tersine en iyi dinlenme ve temiz hava nefesidir. Kendinizi tesisin inanılmaz derecede sıcak olduğu ve nefes almanın imkansız olduğu bir dönemde de bulabilirsiniz. Bu nedenle, sanatoryuma gitmenin daha iyi olduğu durumlarda İnternetteki tatilcilerin yorumlarını okuyun. Ayrıca, seyahatiniz süresince hava durumu tahmincilerinin ne tahmin ettiğini öğrenin.
