Uzun (bir günden fazla) bir tren yolculuğunu rahat ve konforlu hale getirmek için buna hazırlanmanız gerekir. Yolda, gezginler hijyen ürünlerinden eğlenceye kadar birçok şeyle işe yarayacak.
yemek seçimi
Çoğu yolcu, trenin restoranında yemek yemekten kaçınır ve evden yemek yemeyi tercih eder.
Çoğu zaman, gezi için yiyecekleri düşünen turistler, erişte, çorba, kuru patates gibi hazır paketleri tercih eder. Haşlanmış titanyum suyu güvenli ise bu en kolay seçenektir. Diğer bir seçenek ise erişte veya patatesleri önceden kaynatıp bir yemek kabına koymaktır. Çorba içmenize gerek yok - onları ısıtamazsınız.
Suyu hatırlamak önemlidir - günde bir şişe alın. Limonata, nektar veya meyve suyu almaya gerek yok. Yüksek miktarda şeker içerdiğinden bu içecekler susuzluğunuzu artıracaktır. En iyi çözüm, sade karbonatsız su almak olacaktır. Çay poşetleri de faydalıdır.
Trende buzdolabı olmadığı için bozulabilir gıda almaya gerek yok.
Yolda unutulması gereken yiyecekler:
- herhangi bir süt ürünü - yoğurt, süt, süzme peynir;
- haşlanmış, tütsülenmiş balık, ringa balığı;
- ekşi krema, mayonez ile süslenmiş salatalar;
- et ve balık köftesi;
- kremalı kekler, dolguda süzme peynir;
- pişmemiş füme hariç her türlü sosis.
Çabuk bozulan yiyecekler (popüler kızarmış tavuk gibi) söz konusu olduğunda, bunları mümkün olan en kısa sürede yemelisiniz. Ürünlerin uygun olmadığına dair en ufak bir şüphede atılmalıdır. Ayrıca trende ağır kokulu yemeklerden uzak durmalısınız.
Şimdi alınması önerilen yiyecekler hakkında. Bu, örneğin, herhangi bir meyve - muz, kivi, mandalina. Evde yıkamak ve ayrı bir torbaya sarmak daha iyidir.
Ayrıca iyi bir atıştırmalık:
- ekmek;
- çok haşlanmış yumurta;
- kurutulmuş meyveler;
- unlu Mamüller.
Giyim
Bir tren yolculuğu için bagaja, trende giyilecek rahat kıyafetleri koymanız gerekir. Eşofmanlar, kapalı tişörtler ve pantolonlar yapacak. Birçok vagondaki koltuklar çok temiz değildir, bu nedenle çamaşırlarınızı eve vardığınızda hemen yıkamanız en iyisidir.
Aşağıdaki ayakkabıları valizinize koymanız gereksiz olmayacaktır:
- terlik;
- arduvazlar veya terlikler;
- hafif spor ayakkabılar;
- topuklu olmayan rahat ayakkabılar;
- sandalet.
Hem trenin içinde hem de tren istasyonunda dolaşırken bu tür ayakkabıları giymek uygundur.
Hijyen malzemeleri
Arabalardaki su genellikle kalitesiz olduğundan, yüzünüzü yıkamak ve dişlerinizi fırçalamak için bir miktar su bulundurmak iyidir.
Gerekli liste:
- Pamuk ped;
- sabun;
- kağıt mendiller;
- deodorant;
- saç fırçası;
- havlu, iletkenin bayat vermesi durumunda.
Tabii ki, dekoratif kozmetikler, makyaj temizleyiciler, ayna, kuru şampuan nedeniyle bayanlar listesi daha uzun olacaktır.
Belgeler
Gezide belgelerin varlığı aşikar görünse de bu noktanın özellikle altı çizilmelidir. En iyi çözüm, potansiyel bir dolandırıcının çalmasını önlemek için pasaportunuzu, banka kartınızı, nakit paranızı yanınızda veya kemerinizde küçük bir çantada tutmaktır.
Yararlı küçük şeyler
Mutfak eşyalarınızı yanınıza almanız akıllıca olacaktır - bir bardak, bir tabak ve çatal bıçak takımı.
Birkaç kulak tıkacı almak iyi bir fikirdir - gürültülü diğer yolcular karşılaşsa bile dinlendirici bir uyku sağlanacaktır.
Uzun süre yolda fark edilmeden uçmak için, elektronik veya kağıt kitap, tablet veya oynatıcı alabilirsiniz. Bu cihazların birçok işlevi, modern bir cep telefonu ile değiştirilebilir. Gadget'lar için bir şarj cihazı gereklidir. Ve elbette, her türlü bulmaca, sudoku, tarama kelimeleri demiryolu yolcuları arasındaki popülerliğini kaybetmez.
Bu ipuçları, seyahatinizi kolay ve keyifli hale getirmenize yardımcı olacaktır.
