Bronz bir bronzluk, bir sahil beldesine yaz gezisi için güzel bir bonus. Bununla birlikte, tatillerde güney sahilinde güneşlenmenin düzenliliği ve süresi yanıklara ve dermatolojik hastalıklara neden olabilir. Tüm insan vücudu gibi cildin de bu hava koşullarına uyum sağlayabilmesi için bir iklimlendirme sürecinden geçmesi gerekir. Bununla birlikte, sıcak güneşe uyum sağlamasına yardımcı olursanız, rafine ve hatta çikolata rengi şeklinde karşılık verecektir.
Güney sakinlerinin derisi, kural olarak, aşırı güneş ışığına daha az duyarlıdır - sonuçta, her yaz etkileyici bir ultraviyole radyasyon dozu alır. Güney enlemlerinin dışında yaşayanlar için çok hassastır - güneşte geçirilen sadece bir saat onları kızarıklık ve cildin şiddetli soyulması ile tehdit eder. Plaj mevsiminin cildin ağrısını değil, mükemmel bir bronzluk getirmesi için, tatil beldesine bir gezi için uygun şekilde hazırlanmanız gerekir.
Sıcak ışınların altında "yanmamanız" için vücudun özel bir bağışıklık "sinyallemesi" vardır. Düşünün - bir yıl boyunca ofiste çalıştınız, sabahtan akşama kadar işyerinizde oldunuz. Güneş ile "iletişim" en aza indirilir. On ila on beş gün boyunca denizde kaldığınızda, sahilde saatlerce kesintisiz kalarak bu eksikliği kapatmaya çalışıyorsunuz. Yalnızca güçlü bir bağışıklık sistemine sahip insan vücudu buna direnebilir - yalnızca ultraviyole radyasyonun uygun "asimilasyonu" ve lüks bir bronzluğa dönüşmesi için yeterli melanin üretebilir. Bir turist gezisinden önce bulaşıcı bir hastalığınız varsa veya bağışıklığınız hiç istikrarlı olmadıysa, tatilinizden yaklaşık bir ay önce bir multivitamin kompleksi içmeye başlayın. A, B₆ ve PP vitaminlerini içerdiğinden emin olun.
İlk plaj gezinizden bir hafta önce bronzlaştırıcı kullanın. Güneşi "düşün" - bir güzellik salonunu ziyaret edin veya kendiniz otomatik bronzlaştırıcı uygulayın. Koyu ten yanmaya maruz kalmaz, bronzluk üzerine hızlı ve acısız bir şekilde uzanır. Ancak kuru bir cildiniz varsa UV korumalı bir krem veya losyon kullanmayı unutmayın.
Ovmayı geçici olarak kullanmayı bırakın. Düzenli pul pul dökülme epidermisin üst tabakasını inceltir ve cildin doğal savunmasını azaltır. Gözenekleri derinlemesine temizleme ve ölü hücrelerden kurtulma tutkusu sizinle acımasız bir şaka yapacak - ilk sahil gezisinde kızaracak veya benekli bir leopar “dönüşeceksiniz”.
