Yaz, harika bir zaman. Ancak şu anda herkesin tatile çıkma fırsatı yok. Ancak memleketinizde kalırken aynı zamanda rahatlayabilirsiniz. Bu, sinir sisteminize fayda sağlayacağı anlamına gelir. Peki memleketinizden ayrılmadan nasıl rahatlayabilirsiniz? Yaz nasıl unutulmaz ve eğlenceli hale getirilir?
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, şehirde ilk kez olduğunuzu hayal edin. İçinde kaç yıl yaşadığın önemli değil. Her zaman gitmediğin yerler olacak. Turistsiniz ve kendiniz için yeni bir şehir keşfediyorsunuz. Bir turist olarak ne yapardınız? Hangi manzaraları gördün, nereye giderdin?
Adım 2
Şehrinizde gerçekleşecek etkinlikleri bulun. Yaz aylarında birçok festival, sergi, belirli bir tarihe adanmış bazı etkinlikler var.
Çeşitli bir etkinlik planı yapın. Tatilinizi nasıl planlayabilirsiniz? Diyelim ki akşamları bir restoranda arkadaşlarla bir toplantı ve hafta sonları parkta yürüyüş, sergi, festival veya şehir dışına bir gezi. Ve sabah, aniden kendinize bir kafede kahvaltı veya alışılmadık bir şey ayarlayın.
Aşama 3
Biraz boş zaman bulun. Genellikle bu, çalışma gününün sabahı ve akşamı, hafta sonları. Hafta sonları Cuma gecesi başlayabilir. Herkes bunun farkında değil. Ancak Cuma günü şehri 2 günlüğüne terk edebilirsiniz.
Sınırlarınızı genişletin. Şehrinizin yakınındaki bölgeyi keşfedin. Örneğin, Moskova bölgesinde birçok mülk var. Ve birinin incelenmesi için bir hafta sonu ayırabilirsiniz. Bilmediğiniz bir şehre birkaç günlüğüne gidebilirsiniz. Mutlaka ziyaret etmeyi hayal ettiğiniz şehirleriniz vardır.
Arkadaşlarınızı seyahatinize davet edin. Sadece 2 gün bile olsa yakın insanlarla birlikte dinlenmek iyidir.
4. Adım
Bu alışkanlığı kademeli olarak yılın diğer zamanlarına genişletebilirsiniz. Ve tüm yıl boyunca dinlenin.
Şu anda, sanki gitmiş gibi, günlük sorunlardan uzaklaşmaya çalışmak önemlidir. Aniden yapılacak bazı şeyler varsa ve ertelenebilirse - erteleyin, o zaman yapacaksınız. Bu arada, sonuna kadar dinlenin. Sonuçta, dinlenme tüm hayati sistemlerinizi geri kazanmanıza yardımcı olur ve yeni izlenimler beyni harekete geçirir.
