Doğuştan bir yüzücü olsanız ve suda kendini amfibi gibi hissetseniz bile, suyun ve dahası büyük derinliklerin, çevrenin insanlara yabancı olduğunu her zaman hatırlamalısınız. Modern teknolojiler ve yaşam destek sistemleri, bugün yeni başlayanlar için bile derin dalış yapmayı mümkün kılmıştır. Gardınızı kaybederseniz ve derinlemesine dikkatsiz davranırsanız, bu sürecin görünürdeki kolaylığı size acımasız bir şaka yapabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Ciddi bir dalış yapacaksanız ve 30-40 metreye kadar büyük derinlikleri fethedecekseniz, sorumluluk ve topluluk duygusu geliştirmelisiniz. Çünkü temel güvenlik kuralları dalışın tek başına yapılmamasını emreder. Partneriniz sizden, siz de ondan sorumlusunuz. Ve bu derinliklere ancak Deep Diver sertifikası ile dalabileceğinizi unutmayın.
Adım 2
Karada birçok profesyonel tüplü dalış sporcusu, nefes alma becerilerini geliştirmeye yönelik özel yoga uygulamaları yapmaktadır. En azından en temel nefes egzersizlerinde ustalaşın veya bu konuda profesyonel bir eğitmenden gerekli bilgileri alın. Bu, dalış rejiminizi doğru bir şekilde planlamanıza ve panik olmadan, acil durumları tanıyarak ve ihtiyatlı bir şekilde bunlardan kaçınmanıza izin verecektir.
Aşama 3
Dalıştan önce fiziksel durumunuza özellikle dikkat edin; bundan önce bazı ilaçların kullanımı, alkol ve sigara kesinlikle kontrendikedir. Ve soğuk ve tıkalı bir burnunuz varsa derinlemesine yapacak bir şeyiniz yok. Fiziksel olarak iyi durumda olduğunuzu onaylayan bir tıbbi sertifikanız olmalıdır.
4. Adım
Derin dalış sırasında tüm parametrelerini kontrol edin: zaman, derinlik, kalan hava kaynağı. Ekipmanınız dalıştan önce kontrol edilmelidir ve kusursuz çalışır durumdadır. Partnerinizi daima göz önünde bulundurun. Normal konuşmanın yerini alan bir daldırma işareti değişim sistemi öğrenin. Su sütununda parlak renkli ve iyi görünen giysiler ve dalış kıyafetleri kullanın. Uzaktan, suda sarı görünür ve derinlikte kırmızı neredeyse siyah olur ve kaybolur.
Adım 5
Dekompresyon hastalığından kaçınmak için, derinlikten çıkış yavaş olmalıdır - hava kabarcıklarından daha hızlı değil. Dalış derinliğini ve üzerinde harcanan zamanı doğru şekilde planlayın, bunun için özel tablolar kullanın - dalış ders kitaplarının veya bir dalış bilgisayarının ekleri. Her dalıştan sonra 5 metre derinlikte 3 dakika, en az 50 bar hava kaynağınız varken ve dalışın sonunda ve yüzeye çıkışta - en az 30-40 bar - güvenlik durakları yaptığınızdan emin olun.
