Denize ve sahile istediğiniz kadar kaside söyleyebilirsiniz. Ve buna değer. Deniz hem bedenimizi hem de ruhumuzu iyileştirmede çok etkilidir. Sağlığı güçlendirir ve güç verir. Denizi sevmek kolaydır, hemen hemen her zaman karşılık verir.
Kan dolaşımında yüzmek, kan basıncını normalleştirir, nabzı azaltır, sertleştirir, vücudun iyi durumda kalmasına yardımcı olur, duruşu iyileştirir.
- bacaklara nazikçe ve agresif olmayan bir şekilde masaj yapın ve eğer uzanırsanız, kalçalar, sırt, karın, kalçalar. Bu masaj rahatlatır, yorgunluğu giderir, güçlü bir enerji artışı sağlar. Sonbahar ve kış depresyonuyla aktif olarak başa çıkmaya yardımcı olacak olanı da dahil olmak üzere.
- Vücuttaki D vitamini eksikliğini giderir, kemik dokusunu güçlendirir, sivilceleri kurutur.
- ayaklar için mükemmel bir masaj aleti … eller, yüz, uyluklar. Plaj kendi kendine masaj, iç organların işleyişini iyileştirir, lenf sistemini çalıştırır, kan dolaşımını harekete geçirir ve solunum sisteminin işleyişini iyileştirir.
- Bu doğal bir peelingdir, epidermisin ölü hücrelerini yok edeceği herhangi bir ovmadan daha iyidir. Akciğer ve bronş hastalıkları olan kişiler için ılık deniz kumu üzerine yatmak faydalıdır.
mükemmel bir göz sağlığı eğitmenidir. Mesafeye bakmak ve ardından yakın nesnelere odaklanmak, özellikle miyopiden muzdarip veya bilgisayarda çok çalışan kişiler için yararlıdır. Martıların uçuşunu izlemek de güzeldir.
Deniz suyunun bileşimi:
Kalsiyum - depresyondan kurtulmaya, bağ dokularının durumunu iyileştirmeye, enfeksiyonların penetrasyonuna karşı koruma sağlamaya ve kan pıhtılaşmasını normalleştirmeye yardımcı olacaktır.
- şişliği giderin, kasları gevşetin, alerji gelişimini önleyin.
seni sakinleştirecek.
Kükürt - cildi tonlandırır, mantarla iyi baş eder.
Klor - kan plazması ve mide suyu oluşumuna katkıda bulunacaktır.
Potasyum - cilt hücrelerini temizler.
İyot - yüksek kan kolesterolünü düşürür, tiroid bezini normalleştirir ve beyne yardımcı olur.
- vücudun bağışıklık savunmasını oluşturacaktır.
- Kemik dokusunun oluşumunda görev alacaktır.
Silikon - damarların uzun süre elastik kalmasına yardımcı olur.
