Çalışan kadınlar için iş seyahatleri ve buna bağlı uzun uçuşlar çalışma hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Hava yolculuğu, basınç düşüşleri ve bunun sonucunda ortaya çıkan stres nedeniyle insan vücudunun durumu üzerinde özellikle olumsuz bir etkiye sahiptir. Uçaktaki oksijen eksikliği ve düşük hava nemi cildinize iyi yansımaz. Bu nedenle uzun bir uçuştan sonra yüz solgun görünür, pul pul olur ve genel olarak çok belirsiz bir görünüme sahiptir. Basit numaralar, Atlantik'i geçtikten sonra bile zinde ve dinlenmiş görünmenizi sağlayacak.
Özellikle uçuş üç saatten fazla sürüyorsa, uçakta çok içmek gerekir. Herhangi bir uçakta her zaman gazsız temiz su bulunur. Uçuş sırasında ağır ve yağlı yiyecekler yemekten kaçınmaya çalışın çünkü oturur pozisyonda mide ve bağırsaklar da dahil olmak üzere iç organlar deforme olur.
Sindirim sistemi üzerindeki aşırı stres, artan gaz üretimi ve karında ağrı şeklinde rahatsızlık ile size cevap verecektir. Meyve veya sebze stoklamak en iyisidir - gücü korumak için hafif bir atıştırmalık gereklidir ve lif sindirim üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.
Uzun bir uçuşunuz varsa, nemlendirici makyaj temizleme mendilleri kullanarak cildinizi makyajdan temizlemek en iyisidir. Sıvıların gemide taşınmasını kısıtlayan yasaya tabi olmadıkları için, şişelerdeki losyon ve toniklere göre çok daha uygundurlar.
Temizledikten sonra, cildin üst katmanlarının hidrolipidik dengesinin korunmasına yardımcı olmak ve dökülmeyi önlemek için yüzünüze herhangi bir nemlendirici uygulayın. Seyahat sırasında vazgeçilmez bir eşlikçi olacak şişme bir yastık, katlandığında her çantaya kolayca sığabilir. Uyku sırasında başın ve boynun doğru şekilde sabitlenmesi şişmeyi önlemeye yardımcı olacaktır.
Uçaktayken elinizin altında bir termal su spreyi bulundurun. Yüzünüzü periyodik olarak sulayarak, varışta kuruluk ve donuk cilt tonunu önleyeceksiniz. Ekimden hemen önce taze makyaj yapabilirsiniz - yüzünüz tazelenmiş ve dinlenmiş görünecektir.
